Het winterseizoen loopt van begin wintertijd tot einde wintertijd. In de winter ligt het accent op conditie- en krachttraining (bij jeugdleden zeer beperkt).
Conform de huidige Corona-maatregelen wordt er door de volwassenen (18 jaar en ouder) in groepjes van maximaal vier mensen getraind. Zij houden 1,5 meter afstand en mengen niet met andere groepjes.
Ga in de winter niet alleen varen en draag een zwemvest tijdens het varen !!!
Alle binnen-trainingen komen te vervallen van 15 december tot en met 19 januari. Op woensdag van 18:30-19:30 wordt een online core training verzorgd. Info via Whatsapp groepen.
Gedurende deze periode varen we in koppels.
| Dag | Groep | Training | Trainer(s) |
|---|---|---|---|
| Maandag | |||
| 18:00-19:30 | Volwassenen | Kracht | |
| 18:30-19:45 | Jeugd | Buiten | Merijn, Anneke (A/B) Merijn, Erik/Arjan (C/D) |
| 18:30-19:30 | Jeugd | Zaal* | Bert, Anneke (A/B) Bert Erik/Arjan (C/D) |
| Dinsdag | |||
| 18:00-19:30 | Volwassenen | Core stability | Bert |
| Woensdag | |||
| 18:00-19:30 | Jeugd A | Kracht | Lionel, Bert |
| 19:45-20:45 | Toergroep | Zaaltraining | Wim |
| Donderdag | |||
| 18:00-19:30 | Volwassenen | Kracht | |
| Vrijdag | |||
| 18:00 - 19:30 | Jeugd A | Ergo techniek | Bert, Elly |
| Zaterdag | |||
| 9:30-11:00 | Volwassenen | Varen | Tonny |
| 10:00-11:30 | Jeugd B/C/D | Lopen, spel of zwemmen | Merijn, Arjan |
| 10:00-11:30 | Jeugd A | Varen | Jordy |
| 13:15-14:15 | Allen | Zwembadtraining 07-nov/05-dec 06-feb 20-feb/06-mrt | Anneke De jeugdtraining B/C/D gaat op die dagen niet door. |
| Zondag | |||
| 9:30-11:00 | Volwassenen wedstrijd | Varen | Tonny |
| 10:00 - 11:30 | Toergroep | Varen |
*) zaal Heideveldstraat 4, Eindhoven
| Groep | Data |
|---|---|
| Groep A/B | 2, 16 en 30 November 14 December 25 Januari 8 en 22 Februari 8 en 22 Maart |
| Groep C/D | 26 Oktober 9 en 23 November 7 December 1 en 15 Februari 1 en 15 Maart |